Wiecie jaka część ciała ludzkiego zużywa się najszybciej? Raz, dwa, trzy, zwycięzcą są nasze stawy!
Tyrają okrutnie, a człowiek pięknie potrafi się zajechać. Na ilość stawów w ciele, nie ma co narzekać. Wyginamy śmiało ciało również dzięki stawom. Powiem Wam, że Porsche przy naszym układzie kostno-stawowym to naprawdę zabawka. Stawy mogą być na przykład jednoosiowe, dwuosiowe, wieloosiowe. Bo niektóre ruszają się wzdłuż jednej płaszczyzny jak choćby łokieć, a już na przykład barki czy biodra, dają możliwość ruchu we wszystkich kierunkach.
Stawy mają też swoje kształty od kulistego, przez siodełkowy, panewkowy, czy płaski, zawiasowy, a nawet śrubowy. I choć brzmi to jak jakiś zbiór kluczy mechanika samochodowego, sprawa dotyczy naszych stawów.A to jeszcze nie koniec, bo taki staw to skompilowana konstrukcja, w skład której wchodzą torebki oraz jamy stawowe, oprócz tego stawy mogą zawierać łąkotki, trzeszczki, więzadła, kaletki maziowe, kosmki i fałdy maziowe.Weź tu człowieku zadbaj o to wszystko! Żeby na przykład nasze kolana działały jak trzeba, ma znaczenie przykład to, jak ustawiamy stopy i biodra. Przy wysiłku staw kolanowy może przenieś nawet ośmiokrotność wagi naszego ciała. Nie trzeba od razu podnosić ciężarów.
Stają mi teraz przed oczami te wszystkie siatki z Ikei pełne książek, albo szafy co to je sama przesuwałam, albo ile razy z Biedronki popylałam obładowana jak wielbłąd, bo przecież „ja sama”, oraz „przecież to nie takie ciężkie”. Wystarczy jedno przeciążenie z drugim i już stan zapalny mamy gotowy. Łatwo poszło, trudniej z tego wyjść.Choroba zwyrodnieniowa stawów należy do VIPowskiego grona dziesięciu chorób, które doprowadzają do ciężkiego kalectwa. W Polsce na problemy ze stawami cierpi ponad 3 miliony osób i też zaliczam się do tego zacnego grona.
Zaniedbane stawy mogą bardzo szybko się degenerować. Można o nie zadbać choćby na masażu Lomi lomi. Mam fiksację na punkcie stawów właśnie. Lubię je omotać dotykiem tak, że człowiek, kiedy wstaje ze stołu, czuje się jak samochód, który właśnie wrócił z przeglądu i jest gotowy wyruszyć w długą trasę.Ostatnio uwrażliwiałam na stawy lomi terapeutów podczas webinaru poświęconemu właśnie stawom. Dostęp do nagrania można wykupić w mojej wirtualnej szkole,https://agnieszkakawula.pl/praca-na-stawach-lomi-masterclass/żeby potem móc jeszcze lepiej zadbać o ciała klientów. Albo lepiej zaopiekować się własnymi stawami i zrobić im autoterapię ?.
