Zapisz się na mój newsletter
Bądź na bieżąco ze światem Kawuli.
Masaż Lomi Lomi w terapii endometriozy – raport z badania
Badanie
badanie
Endometrioza odbiera kobietom siły, sen i poczucie kontroli nad własnym ciałem. Przewlekły ból, lata opóźnień diagnostycznych, nieudane terapie hormonalne, skutki uboczne leków i przekonanie, że „taki już ich los”, składają się na codzienność, której nie powinien doświadczać nikt. W tym świecie dotyk często pojawia się jako ostatnia rzecz, o której myśli pacjentka. A jednak to właśnie dotyk okazał się jedną z dróg powrotu do ulgi.
W 2024 roku przeprowadziłam pierwsze w Polsce, autorskie badanie sprawdzające wpływ hawajskiego masażu Lomi Lomi na funkcjonowanie kobiet chorujących na endometriozę. To unikatowy projekt, bo po raz pierwszy ta tradycyjna technika – najczęściej kojarzona z relaksacją – została potraktowana jako narzędzie terapeutyczne i włączona w systematyczną ocenę wpływu na ból, energię, sen i emocje.
W badaniu wzięły udział 82 kobiety z objawami endometriozy oraz 35 terapeutów Lomi Lomi z całej Polski, którzy przeprowadzili po 5 pełnych masaży według wspólnego, jasno określonego protokołu. Uczestniczki wypełniały ankiety stworzone specjalnie na potrzeby projektu, opisując zmiany w natężeniu bólu, jakości snu, poziomie energii, nastroju i codziennym funkcjonowaniu.
Wyniki były jednoznaczne. Kobiety wskazywały na drastyczną redukcję bólu, krótszy czas jego trwania i mniejszą częstotliwość epizodów. Z każdym masażem malała zależność od leków przeciwbólowych. Pojawiały się zmiany, które wcześniej wydawały się nieosiągalne: spokojniejszy sen, mniej migren, mniejsze obrzęki limfatyczne i wyraźne poczucie lekkości w ciele. Rosła energia, cierpliwość, odporność na stres i poczucie wewnętrznego spokoju.
Zauważalna była także transformacja emocjonalna. Masaż stawał się dla wielu kobiet bezpieczną przestrzenią, w której ciało przestawało kojarzyć się wyłącznie z bólem. Uczestniczki odzyskiwały zaufanie do siebie, a relacja z własnym ciałem nabierała nowego znaczenia.
To badanie potwierdziło, że Lomi Lomi może być wartościowym, bezpiecznym i efektywnym uzupełnieniem konwencjonalnej terapii endometriozy – wspiera redukcję bólu, stabilizację emocjonalną i jakość życia. Wyniki otwierają przestrzeń do dalszych badań i włączania masażu do holistycznej opieki nad pacjentkami.
Projekt powstał przy częściowym wsparciu finansowym programu grantowego Latarniczki, stowarzyszenie SOROPTIMIST INTERNATIONAL KLUB GDYNIA, a swoim patronatem objęła go Fundacja Pokonać Endometriozę.
Raport, który oddaję w Twoje ręce, to dokument pokazujący realną zmianę – od bólu i frustracji do ulgi, stabilizacji i odzyskiwania siebie.
Zapraszam do lektury. Agnieszka Kawula
Wspieraj działania instytutu
Jeśli działania badawcze i edukacyjne Instytutu Dotyku i Masażu na rzecz empatycznego dotyku i masażu są Ci bliskie, możesz je wspierać kupując
wersję papierową raportu o dotyku w chorobie.