Blog
O emocjach, życiu, doświadczeniach i o tym jak to wszystko zapisuje się w naszym ciele oraz o terapeutycznych właściwościach dobrego dotyku.
Dotyk i wybaczenie
Dobry dotyk rozczula, wybacza, przywraca zaufanie, rozmiękcza i łagodzi. Dziś opowiadam historie o tym, co mogą zrobić ręce, które czują sercem i jakie to ma ogromne znaczenie. Aha i dobrego dotyku można się nauczyć! Skoro...
Martwe strefy na ciele
- To ja mam tu napięcia? - Ojej, nie wiedziałam/łem, że tu można masować! Między żebrami, w zakamarkach mostka, głęboko w stawach, na szyi, mamy takie miejsca, których się nie dotyka. Zapomniane kawałki ciała, które...
Masaż zaczyna się po masażu
Ile osób, tyle efektów "after" lomi lomi nui. Niektórzy po masażu fruwają i mogę iść kopać ogródek, albo przenosić meble przez pół nocy, a rano od nowa. Niektórzy najchętniej zostaliby na stole do masażu i spali....
Co to znaczy, że ciało ma pamięć?
"Coś" Ci wlazło w plecy. Tyle stresów w pracy i kark boli. Ktoś Cię wkurzył i zaczyna boleć brzuch, łopatka albo głowa. Stres zawsze znajdzie sobie kawałek ciała, w którym może się schować. Bo takie jest nasze ciało, ono...
Czy dobry masaż musi boleć?
"Jeśli nie boli to nie jest skuteczne. Po masażu poboli, poboli i przestanie. Zagryź zęby i wytrzymaj". - Zbyt wiele razy słyszałam takie teksty, kiedy podczas masażu płakałam z bólu, albo przez tydzień po,...
Co co znaczy, że ciało mówi
Jak śpię? Co jem? Z kim się spotykam? Jak odpoczywam? Jaką mam pracę? Jak oddycham? Co mówię do siebie, kiedy nikt nie słyszy? Odpowiedzi na te pytania powiedzą Ci jaką masz relację ze swoim ciałem. Dziś opowiadam od czego...
Moi uczniowie
Performer, właścicielka kamienicy i numerlożka, leśniczka, to tylko ostatnie trzy osoby, które uczyłam indywidualnie hawajskiego masażu lomi lomi nui. Dziś hurtem opowiadam o ostatnich kursach, jakie poprowadziłam u siebie w domu, na moich Hawajach w Pucku ;-)...
Tęsknota
Z brzucha Jak się odchodzi od siebie? Szybko. I na nic mądre książki, wykłady hinduskich mistrzów czy całe ściany cytatów inspiracyjnych na Instagramie. Kiedy odchodzi się od siebie, tych kroków nie słychać. Czasem gdzieś zamruga lampka ostrzegawcza, ale rzucasz...
Jak odnaleźć współrzędne GPS do samego siebie?
Ciało. Dane nam od urodzenia. Bez żadnej instrukcji obsługi. Wrzucone na głębokie wody życia. Idź człowieku, żyj. Ale człowiek nie wie jak. Po drodze gubi. Siebie, łączność z ciałem, intuicją, radością. Tak trudno znaleźć drogę powrotną, taką harmonijną, spokojną i...
Nie przegap kolejnego wpisu ani żadnej inspiracji
Zapisz się na kawulowego newslettera, obiecuję, nie będzie nudno, ani za często, ani za długo 😉