Blog
O emocjach, życiu, doświadczeniach i o tym jak to wszystko zapisuje się w naszym ciele oraz o terapeutycznych właściwościach dobrego dotyku.
Kiedy przyjść na masaż?
- Co panią/pana do mnie sprowadza? - pytam przed masażem. Odpowiedzi kobiet brzmią: - Już nie mogę. Nie daję rady. Wszystko mnie boli. Nie mam wyjścia. Za chwilę w ogóle nie wstanę. Więc kiedy przyjść na masaż?...
Szacunek
Gdybym miała sprowadzić wszystkie moje dotychczasowe filmiki o masażu i dobrym dotyku, do jednego słowa, byłby to szacunek. Bo na nim polega "magia" Lomi Lomi. I to coś, co powinno być przy każdym spotkaniu człowieka z...
Pij wodę
Dziś przypominam o tym, co oczywiste: pij wodę. Nie będę podawała statystyk, ani ile litrów na kawałek ciała powinno się pić, ale opowiem o tym, jak nauczyć się pić wodę. Bo to wcale nie tak łatwo się nawodnić i zrobić z...
Jak czytanie książek wzbogaca mój masaż
Jak i czy literatura faktu wpływa na mój masaż? Czy można lepiej masować dzięki czytaniu? Jak poszerzać swoją wrażliwość? Dzisiejszy filmik jest z serii dość filozoficznych, ale tak to się u mnie odbywa, a raczej takie...
Oddech
Wdech-wydech. To takie proste. Czyżby? Gdyby było, chyba więcej byśmy świadomie oddychali? Więc teraz stop. Raz, dwa, trzy i opowiadam o oddechu. Przekonaj się czy i jak oddychasz :-). | Dzielę się także trzema...
Historia żółtej kaczuszki
Mama dotyka nosem mojego policzka. Rysuje na nim trzy kręgi, a potem zatrzymuje się na środku i jakby naciska niewidzialny guzik mówi: „pip, pip, pip”, za każdym razem odrywa nos i delikatnie przyciska. Jedno dotknięcie, jedno „pip”. Nie wiem dlaczego tę zabawę przed...
Dotyk i wybaczenie
Dobry dotyk rozczula, wybacza, przywraca zaufanie, rozmiękcza i łagodzi. Dziś opowiadam historie o tym, co mogą zrobić ręce, które czują sercem i jakie to ma ogromne znaczenie. Aha i dobrego dotyku można się nauczyć! Skoro...
Martwe strefy na ciele
- To ja mam tu napięcia? - Ojej, nie wiedziałam/łem, że tu można masować! Między żebrami, w zakamarkach mostka, głęboko w stawach, na szyi, mamy takie miejsca, których się nie dotyka. Zapomniane kawałki ciała, które...
Masaż zaczyna się po masażu
Ile osób, tyle efektów "after" lomi lomi nui. Niektórzy po masażu fruwają i mogę iść kopać ogródek, albo przenosić meble przez pół nocy, a rano od nowa. Niektórzy najchętniej zostaliby na stole do masażu i spali....
Nie przegap kolejnego wpisu ani żadnej inspiracji
Zapisz się na kawulowego newslettera, obiecuję, nie będzie nudno, ani za często, ani za długo 😉