Blog
O emocjach, życiu, doświadczeniach i o tym jak to wszystko zapisuje się w naszym ciele oraz o terapeutycznych właściwościach dobrego dotyku.
Szacunek
Gdybym miała sprowadzić wszystkie moje dotychczasowe filmiki o masażu i dobrym dotyku, do jednego słowa, byłby to szacunek. Bo na nim polega "magia" Lomi Lomi. I to coś, co powinno być przy każdym spotkaniu człowieka z...
Pij wodę
Dziś przypominam o tym, co oczywiste: pij wodę. Nie będę podawała statystyk, ani ile litrów na kawałek ciała powinno się pić, ale opowiem o tym, jak nauczyć się pić wodę. Bo to wcale nie tak łatwo się nawodnić i zrobić z...
Jak czytanie książek wzbogaca mój masaż
Jak i czy literatura faktu wpływa na mój masaż? Czy można lepiej masować dzięki czytaniu? Jak poszerzać swoją wrażliwość? Dzisiejszy filmik jest z serii dość filozoficznych, ale tak to się u mnie odbywa, a raczej takie...
Oddech
Wdech-wydech. To takie proste. Czyżby? Gdyby było, chyba więcej byśmy świadomie oddychali? Więc teraz stop. Raz, dwa, trzy i opowiadam o oddechu. Przekonaj się czy i jak oddychasz :-). | Dzielę się także trzema...
Historia żółtej kaczuszki
Mama dotyka nosem mojego policzka. Rysuje na nim trzy kręgi, a potem zatrzymuje się na środku i jakby naciska niewidzialny guzik mówi: „pip, pip, pip”, za każdym razem odrywa nos i delikatnie przyciska. Jedno dotknięcie, jedno „pip”. Nie wiem dlaczego tę zabawę przed...
Dotyk i wybaczenie
Dobry dotyk rozczula, wybacza, przywraca zaufanie, rozmiękcza i łagodzi. Dziś opowiadam historie o tym, co mogą zrobić ręce, które czują sercem i jakie to ma ogromne znaczenie. Aha i dobrego dotyku można się nauczyć! Skoro...
Martwe strefy na ciele
- To ja mam tu napięcia? - Ojej, nie wiedziałam/łem, że tu można masować! Między żebrami, w zakamarkach mostka, głęboko w stawach, na szyi, mamy takie miejsca, których się nie dotyka. Zapomniane kawałki ciała, które...
Masaż zaczyna się po masażu
Ile osób, tyle efektów "after" lomi lomi nui. Niektórzy po masażu fruwają i mogę iść kopać ogródek, albo przenosić meble przez pół nocy, a rano od nowa. Niektórzy najchętniej zostaliby na stole do masażu i spali....
Co to znaczy, że ciało ma pamięć?
"Coś" Ci wlazło w plecy. Tyle stresów w pracy i kark boli. Ktoś Cię wkurzył i zaczyna boleć brzuch, łopatka albo głowa. Stres zawsze znajdzie sobie kawałek ciała, w którym może się schować. Bo takie jest nasze ciało, ono...
Nie przegap kolejnego wpisu ani żadnej inspiracji
Zapisz się na kawulowego newslettera, obiecuję, nie będzie nudno, ani za często, ani za długo 😉